バラエティーなどでママさんタレントとして活躍されている小倉優子さん♪
3人の子供を持ち、お仕事をしながらシングルマザーとして子育てに日々奮闘されています！
年齢を重ねても変わらない美貌とチャーミングな可愛らしさを兼ね備える小倉優子さんの美の秘訣を探ってみました！
また多忙ながらも3児の子育てにシングルマザーとして奮闘する小倉さんなりの子育て術や40歳になってもまだキャンパスに通い、学び続ける理由など小倉優子さんというタレントでもありママでもあり生徒でもある多忙でいろんな面を持つ彼女の秘密に注目してみました。
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小倉優子さんの美の秘訣とは？
小倉優子さんは現在40歳という年齢でありながら、昔と変わらない美貌を保ち続け、スタイルも現役のグラビアモデルの頃と変わっていません。
そんな小倉優子さんの美容法が気になる女性も多いようです。
小倉優子さんは自身の料理本を出版しており、累計25万部のベストセラーとなるほどの人気を博しています。
料理の腕前はもちろんのこと栄養バランスなどもきちんと計算された健康的でバランスの取れた食事を毎日心がけているようです♪
タンパク質と食物繊維をバランスよく取り入れて、バランスを考えた献立を主に夕飯にメインに取り入れるようにしているそうです。
小倉さんのおうちご飯などの写真は自身のインスタグラムでも定期的に投稿されているので気になる方はぜひ参考にチェックしてみるのも良いですね♪
もし食事で摂りきれない栄養などがあればサプリなどを摂取するようにしているそう。
とにかく栄養をバランスよく摂取するように心がけて、体の内側から綺麗になれるように意識しているようですね♪
日常の中では姿勢を綺麗に保つことを心がけているそうで、姿勢を綺麗に保つことで代謝も上がり、くびれなどシルエットも綺麗に見えるようになるんだそうです。
インナーに着ているだけで自然と姿勢が改善される美姿勢矯正用のインナーを着用したりすることもあるようです♪
年齢を重ねても健康的で美しい樫木裕実さんに憧れていて、年に数回トレーニングに行ったり、プライベートの移動はなるべく電車や歩くことを心がけたり、子供達が興味を持ってくれそうな動画のコンテンツで一緒に足上げ運動や腹筋をしたりと日々の中でできることをコツコツと続けているんだそうです。
なかなか子供達のことで自分の時間がまだ取れないので、タイパの良い運動や美容法を現在は選んで隙間時間で取り入れているんですね！
もう少し自分の時間が持てるようになったら、ピラティスやヨガにも通いたいと語られていました♪
お仕事や子育て、学業など本当に多忙な中でしっかり食事の中で栄養バランスを取り入れたり、隙間時間でできるエクササイズやトレーニングをしたりと本当にいつまでも若々しい美貌を保つためにもちゃんと毎日の中の努力を欠かさない意識の高さが本当にすごいなと思いました！
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小倉優子さん流の3児の子育て術とは？
小倉優子さんは3児の子育てをするシングルマザーです。
小倉さんのご両親は千葉に住んでおり、色々と助けてもらうことも多いそうです。
現在子供達は12歳、8歳、3歳で1番上の子がよく家のことを手伝ってくれたり、下の子の面倒を見てくれたりするんだそうです。
みんな男の子ということもあり、父親もいないので兄弟喧嘩した時やキツく叱らないといけない時などは少し心配な部分もありますね。
父親がいない環境というのが子供達に寂しい思いをさせていないかとても不安なこともあるようで、ですがその分愛情いっぱいに毎日子供達に向き合い、時には過干渉しすぎずに子供たち自身にお願いするというのもすごく子供達にとっても大切なことなんだと思います。
そうやってママのお手伝いや下の子たちの面倒を見たり、子供たち同士できちんと考えて協力し合える関係性を作っていくことはすごく大事なんだなと感じました。
子育てをしているとシングルということもあり、自分が叱らないとという思いから、ついついあれこれ口出ししてうるさく注意してしまうのだそう。
だけどあまり先回りしてあれこれ言いすぎてしまうと、本人が自分で決める決断力や自分の頭で考えて行動する自主性などが育ちにくくなってしまいます。
なのでまず子供自身に自分で考えさせて意見を聞いてあげたり、なんでも先にああしろこうしろと言ってしまわず、自分で考えさせるということが大事なんだと語られていました。
仮に失敗に終わってしまったとしても、子供の場合はそこからいろんなことを吸収して学ぶことができるし、何がいけなかったのか次はどうしたら良いのかということを客観的に自分で考えさせるということが何よりも大切なんだそうです。
小倉さんは怒ると「ママはこう思うんだけど…」と長々と諭すように話してしまう癖があるそうで、子供も「もうわかったから」と嫌がられてしまうこともあるんだそう。
だけど長男は「言いすぎてごめん。お互い反省だね」と子供とは思えない大人びた発言をされて自身でもとても驚いたし成長を感じたと語られていました。
また長男は小倉さんが疲れて朝なかなか起きられないでいると、代わりに弟たちの朝ごはんを用意して食べさせてくれたり、小倉さんが疲れた様子だととても気にかけて心配してくれる頼れる息子に成長しているそう！
頑張り屋で心配性な小倉優子さんを見て、子供たちもみんなで協力し合ってママを支えてより強い家族の絆で結ばれているんだなと感じました。
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小倉優子さんが学び続ける理由は？
小倉優子さんは2023年3月6日にバラエティー番組の企画による大学受験で合格し、同年4月1日から白百合女子大学に通って勉学に励まれています。
お仕事と子育てと大学と目の回るような忙しい毎日を送ってまで、大学で勉強する選択をした理由とはなんでしょう？
大学受験を決意した理由について小倉さんは「私の仕事って、来月仕事があるかわからないから、他に仕事ができるようにとか、子供ができて、子供の勉強を全然教えられなくても、もっと勉強しておいた方が良かったなって思って、もうちょっと勉強しよう、と思ったり」と語られています。
シングルマザーでまだまだ子育ての期間はこれからも長いので、将来的に別の仕事にも就けるようにと先の未来を考えた上での決断だったようですね。
子供たちも大学に通って勉学に励む小倉さんを見て、勉強はやらないといけないものなんだという意識が身についてきたようで、子供達にとってもプラスに繋がったと語られていました。
最初は週に4日通っていたそうなのですが、やはり仕事や子育てとの両立が難しく、今は週3で大学で勉学に励んでいるそうです♪
他にも資格を「食育健康アドバイザー」と「管理健康栄養インストラクター」を取得しており、大学の春休みの英語学習が始まる前に、自身で興味があった分野の資格を勉強して見事取得しています♪
本当に勉強熱心で時間がないことを言い訳にせずにきちんと目標に向かって努力ができる人なんだなと思いました。
そんな小倉優子さんに多くの人が尊敬の念とエールを送っているようです♪
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まとめ
今回小倉優子さんの美の秘訣や3児を育てる子育て術、また40歳になっても勉強し続ける理由について調べてまとめてみました。
どんな時でも自分に妥協せず、時間がない中でもできることをきちんと探して行動し続けることは簡単ではないはずです。
少しずつ子供達は成長してきて、頼れる部分も出てきてはいるようですが、まだまだシングルマザーということもあり、なかなか自分1人の時間を作ることは難しそうです。
それでも将来や子供達のことを考えて大学に通うという選択をしたことは本当にすごい決断だと思います。
そんな中で取りたい資格を取ったり、自分磨きもしているので見習いたいという主婦の方も多いんじゃないかと思います。
小倉優子さんのこれからのテレビでの活躍もまだまだ期待したいですし、子供や大学のお話などももっとたくさん聞きたいし、応援したいと思いました♪
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